ご無沙汰しております、ビズノリアです。マリオカートとスマブラに明け暮れた土日でした。 今週は九州で記録的な大雨がありましたね。北海道でも記録的な猛暑。わたしの住んでいるところは例年通り快適です。 さて、夏といえば紫外線が強くなる季節ですね。…

こんにちは、ビズノリアです。 ベッドの真上に天窓がある自室ですが、冷房がまったく効かないので起き抜けから30度を超えています。 髪の長い女性や、わたしのように部屋が亜熱帯の方にオススメなのがドライシャンプーです。スキューズミーからスプレータイ…

こんにちは、ビズノリアです。 昼食にと食べたイトーヨーカドーの寿司がいつもよりおいしくてゴキゲンです。きょうも暑いですね。 本日は睡眠時間と朝の時間の使いかたについてつらつらお話致します。 さて、皆さんは何時に寝て何時に起きていらっしゃりま …